Yin yoga er kendt for sine blide stræk, der hjælper med at bringe krop og sind ned i gear. Efter en lille time med Yin yoga vil deltagerne blive inviteret til at falde helt til ro i stillinger, hvor kroppen støttes og hjælpes til hvile. Dette hjælper med at dæmpe stresstilstande og uro helt automatisk.
Praktisk information og tilmeldingDer vil være måtter til rådighed i træningssalen, men det anbefales at medbringe et tæppe for ekstra komfort. Bemærk, at der er plads til maksimalt 8 deltagere, så det kan være en god idé at tilmelde sig i god tid.
Undervisningen vil blive ledet af Anette Britt Fribert, der med sin ekspertise vil guide deltagerne gennem sessionen. Arrangementet er åbent for alle, uanset tidligere erfaring med yoga.
Praktisk information
Dato: Fredag den 10. april 2026
Tid: Kl. 15.00
Sted: AOF Træningssal, Vestergade 38, 4930 Maribo
Arrangør: AOF Lolland
Hold: 5326104106
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
