Tag en pause fra hverdagens stress og jag og forkæl dig selv med yin yogaens blide stræk. Denne session er designet til at invitere både krop og sind til at geare ned og finde indre ro.
Find ro og balanceEfter en lille times tid med yin yoga vil deltagerne blive guidet til at falde helt til ro i stillinger, hvor kroppen bliver støttet og hjulpet til hvile. Dette hjælper med automatisk at dæmpe stress og uro.
Praktiske detaljerDer vil være måtter til rådighed, men det anbefales at medbringe et tæppe for ekstra komfort. Bemærk, at der er plads til maksimalt 8 deltagere, så det er en intim og personlig oplevelse.
Underviseren Anette Britt Fribert vil lede sessionen og sørge for, at alle deltagere får en behagelig og beroligende oplevelse.
Praktisk information
Dato: Fredag 5. september 2025
Tid: Kl. 15:00
Sted: AOF Træningssal, Vestergade 38, 4930 Maribo
Arrangør: AOF Lolland
Målgruppe: Alle
Hold: 5325204103
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
