Yin yoga er kendt for sine blide stræk og rolige tempo, der hjælper deltagerne med at finde indre ro. Efter en lille times tid med yin vil der være fokus på at lade kroppen falde helt til ro i støttede stillinger, som fremmer hvile og afslapning.
Sessionen er en fantastisk mulighed for alle, der ønsker at trække sig tilbage fra hverdagens travlhed og finde et stille rum for sig selv. Der vil være måtter til rådighed, men deltagere opfordres til at medbringe et tæppe for ekstra komfort.
Underviseren Anette Britt Fribert vil guide deltagerne gennem sessionen, som er begrænset til maksimalt 8 personer, hvilket sikrer en intim og personlig oplevelse.
Praktisk information
Dato: Søndag den 3. maj 2026
Tid: Kl. 14:00
Sted: AOF Træningssal, Vestergade 38, 4930 Maribo
Arrangør: AOF Lolland
Målgruppe: Alle
Hold: 5326104105
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
